タイ式リラクゼーション&ヨガ ナーライ - 別府市 - ブログ記事【エブリタウン】

タイ式リラクゼーション&ヨガ ナーライ

大分県別府市
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タイ式リラクゼーション&ヨガ ナーライのブログ記事

体質改善にはやっぱり玄米!
2018 10/30 09:00
こんにちは。中野里美です。メニュー/アクセス/お客様の声/予約する/電話する白くてふわふわしたパン、こってりしたラーメン。美味しいですよね~。でも、体のことを考えるなら野菜も一緒に沢山食べましょう。パンの時はサラダをたっぷりと、ラーメンの時は野菜たっぷりのラーメンがおススメです。そしてやっぱりご飯は玄米。お米の胚芽や表皮には16種類のビ...
腰痛改善に良い香りでリラックス
2018 10/29 09:00
こんにちは。中野里美です。メニュー/アクセス/お客様の声/予約する/電話するストレスからも腰痛になりがちです。脳と体は繋がってますので、少しでもストレスが溜まると体は固くなってしまいます。自分なりのストレス解消法があればどんどん発散してください。ちなみに私のストレス解消法は?ファミレスでモーニングを食べたり、1人焼肉に行ったり、1人カラ...
余計な物はつけない。いらない。
2018 10/27 09:00
こんにちは。中野里美です。メニュー/アクセス/お客様の声/予約する/電話する皆さんはシャンプーは何を使ってますか?私は純石鹸のシャボン玉石鹸シャンプーを使っています。市販のシャンプーはカタカナの訳の分からない物が沢山入ってます。肌は何でも吸収します。訳の分からない物が体内にどんどん蓄積されて毒となり、病気の元となってしまうんですね。なの...
痛み止めのお薬を飲む前に…
2018 10/26 09:00
こんにちは。中野里美です。メニュー/アクセス/お客様の声/予約する/電話する今は病院に行かなくても、ドラッグストアが増えて食品などと同じ感覚で痛み止めのお薬も買える様になりました。お薬には添加物が多く含まれています。添加物は消化されにくく、どんどん腸に蓄積されます。そうなると血液の質が悪くなります。血液の質が悪くなると筋肉も硬くなり腰痛...
腰痛にならない為には?
2018 10/25 09:00
こんにちは。中野里美です。メニュー/アクセス/お客様の声/予約する/電話する腰痛が酷くなってマッサージを受けるのも良いですが、まずはなるべく腰痛にならないように予防しなければキリがありません。血行が良くなるように、よく体を動かして体に負担がかからないような姿勢をキープする。一番良いのはウォーキングです。息が上がらない程度に、ゆっくりゆっ...
○○にウォーキングをやると痩せる!
2018 10/24 09:00
こんにちは。中野里美です。メニュー/アクセス/お客様の声/予約する/電話する皆さん「ダイエット」ですぐ思いつくのがウォーキングだと思います。手軽にいつでもできて、0円ってのが嬉しいですね。でも闇雲に歩いてもあまり意味がないというか、勿体無いです。どうせ歩くなら痩せやすい時間帯に歩きたくないですか?では、朝と夜、どちらがよいでしょうか?答...
ハチミツパック
2018 10/23 09:00
こんにちは。中野里美です。メニュー/アクセス/お客様の声/予約する/電話する先日、白糖よりハチミツを使おう!という記事を書きましたが…見てない方はこちらから。お顔に塗っても良いんですよ。洗顔後にスプーン1杯位をお肌に塗って、5~10分くらい放置して洗い流すだけ。口の周りを少しなめてみたり(笑)子供から「なんしよんの?そんなのやってもムダ...
生理痛が緩和する為には…?
2018 10/22 09:00
こんにちは。中野里美です。メニュー/アクセス/お客様の声/予約する/電話する皆さん生理は順調ですか?順調でないって方結構いらっしゃいます…そこで、生理痛緩和に最適なアイテムなのが布ナプキン。「布ナプキンを使うと生理痛が緩和する」と言う声を聞きます。まだまだ広まっていませんが、それでもネットで調べれば布ナプキン屋さんは沢山ヒットします。で...
賞味期限に振り回されない
2018 10/21 09:00
こんにちは。中野里美です。メニュー/アクセス/お客様の声/予約する/電話する皆さん賞味期限って気になりますか?私は全っっっっ然気になりません(笑)ある人なんですが、お弁当の賞味期限1分でも過ぎたら食べないって人がいました。えーっと、あくまでもおいしく食べられる目安で、腐ってませんから^^;私の母は、匂いをかいで“まだ食べられるor腐って...
最近の趣味?
2018 10/14 09:01
こんにちは。中野里美です。メニュー/アクセス/お客様の声/予約する/電話する最近、趣味と言うか…料理教室に通っています。料理、正直嫌いです(笑)若い頃は時々母親に代わって作ってみたり、中学の頃は毎週日曜にケーキを焼いたりしていました。と言っても、「電動泡だて器を買う」と言う知識が無かったので、カッチカチのチョコレートケーキでしたが…^^...
会社名 タイ式リラクゼーション&ヨガ ナーライ
読み方 タイシキリラクゼーションアンドヨガ ナーライ
住所 大分県別府市緑丘町1-2 コーポ一葉302
電話番号 08039658827
カテゴリ マッサージ,リラクゼーション
近くの駅 別府駅(JR在来線)
公式HP
ブログ 別府の1回でウエスト−6.6cmの腸もみで便秘・ぽっこりお腹解消サロン
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電話番号

08039658827

カテゴリ

マッサージ,リラクゼーション

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